🧘♀️Détendez-vous et initiez-vous aux séances de yoga.
Débutant ou initié, ces séances vous aideront à améliorer votre concentration, votre souplesse et à relâcher les tensions liées au stress.
Trouvez le bon équilibre, physique, mental et émotionnel grâce aux exercices traditionnelles yogiques permettant de travailler profondément le corps et l’esprit.
🧘♂️ Au programme :
• Renforcer la vitalité dans le corps et l’esprit.
• Permettre de trouver le bon équilibre physique, mental et émotionnel.
• Favoriser le sommeil et optimiser la concentration
• Apporter un gain d’énergie
Horaires
Les lundis de 18h00 à 19h15 et de 19h30 à 20h45 à la résidence Aubervilliers (60-60 bis rue d’Aubervilliers 75019 Paris)
Les mardis de 12h30 à 13h45 au centre culturel du Crous de Paris (12 rue de l’abbaye 75006 Paris)
Les mardis de 18h00 à 19h15 et de 19h30 à 20h45 à la résidence Cîteaux (45 Boulevard Diderot 75012 Paris)
Les mercredis de 19h00 à 20h45 à la résidence Des Haies (72-74 rue des Haies 75020 Paris)
Les jeudis de 19h30 à 20h45 à la résidence Martin Luther King (20-26 rue Bernard Buffet 75017 Paris)
Les vendredis de 18h00 à 19h15 et de 19h30 à 20h45 à la résidence Rosa Parks (173, rue Rosa Parks 75019 Paris)
Ouvert à tous les niveaux
Du 6 octobre 2025 au 6 juillet 2026
