Ateliers CVEC

Découvrez le tango argentin sur des musiques contemporaines ! L’atelier est ouvert à toutes et à tous ! Apprenez à danser de façon non genré dans l’apprentissage des rôles de Leader et Follower.

Au programme :

• axe, équilibre et poids / la marche
• l’abrazo (ouvert/fermé/milonguero) / la connexion
• pas + compositions + figures / être leader et follower
• les codes du Tango Classique
• Improvisation et théâtralité
• Tango Free Style

> Visionnez une démo de néo tango 

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Animés par Myrtille Chartuss, vous apprendrez à monter sur scène avec les ateliers de théâtre et à monter un film avec l’atelier cinéma.

Au programme :

• Combattre ses appréhensions
• Perfectionner l’affirmation de soi à travers le théâtre et le nouvel atelier cinéma avec les méthodes « de l’acting »
• Apprendre à interpréter, prendre ou « ap-prendre » le plaisir de jouer au sein du groupe et de manière individuelle
• Apprendre à jouer et à écouter, à s’écouter pour mieux jouer

Vous apprendrez à développer les techniques de base du jeu d’acteur et le travail. Cet atelier est animé par Adrien Bienvenu.

Au programme :

• Maîtriser sa diction et sa respiration
• Libérer et maîtriser son corps
• Libérer son imaginaire
• Travail de textes et scènes classiques ou contemporaines

Animé par Daisy Miotello, cet atelier de théâtre vous permettra d’acquérir des exercices sur l’observation, l’écoute, la disponibilité à soi et aux autres dans une ambiance détendue et conviviale !

Au programme :

• Exercices d’échauffement corporels.
• Travail d’improvisation
• Travail sur le mime, la diction, la respiration, la voix, la concentration, les émotions qui influencent les postures du corps, la voix et le rythme d’un personnage…
• Travail sur le silence l’écoute l’observation, la mémoire, l’espace

Venez vous initier à la capoeira, sport venant du Brésil ! La capoeira est à la fois un art martial fondé sur l’anticipation des coups, une danse et un jeu où se mêlent acrobaties et rythmes musicaux. L’atelier de capoeira est animé par le professeur Enrique Gutierrez.

Au programme :

• Apprendre à mobiliser son corps (renforcement corporel, coordination, réflexes, transferts de poids, souplesse etc.)
• Apprendre à mobiliser son esprit (confiance en soi, créativité, gestion du stress, concentration etc.)

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Animé par Valérie Pasquier, chaque séance de sophrologie vous permettra de vivre un moment de calme, de positivité et de détente en petit groupe. Apprenez à gérer le stress et vos émotions et cultivez votre confiance en soi.

Au programme:

• Apprendre à gérer son stress dans la vie quotidienne
• Se préparer mentalement aux examens et concours
• Mieux gérer les moments de doute et d’anxiété, savoir mieux gérer ses émotions
• Travailler sa motivation, cultiver sa confiance en soi

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Détendez-vous et initiez-vous aux séances de yoga. Animé par Praveen Bischt, cet atelier permet de développer l’échange, la convivialité, l’entraide et le partage entre les étudiants.

Le yoga :

• Chasse le stress, l’anxiété et la dépression
• Améliore la santé physique, mentale et émotionnelle, il favorise le sommeil et augmente la concentration optimale et apporte un gain d’énergie physique et mentale.
• Favorise le sommeil et augmente la concentration optimale et apporte un gain d’énergie physique et mentale.

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Venez vous initier aux ateliers salsa cubaine queer et bachata queer animés par Nicolas Verné. Ces ateliers vous offriront un apprentissage complet, fun, dans la justesse et la bienveillance. Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, débutants ou non ! Aucune expérience de danse requise.

Au programme :

• Acquérir les bases techniques et de l’autonomie au sein de la danse.
• Enseignement des danses latines de façon non genrée dans l’apprentissage des rôles de Leader et Follower.
• Travail sur la conscience de soi, de son corps et de l’autre, le dialogue entre chacun et chacune, la confiance en soi, l’écoute, le respect et la tolérance.
• Au gré des figures et enchaînements, des exercices et ateliers travailleront le cadre, l’ancrage, la posture, le guidage, la connexion et la respiration.

Animé par Anastasia Isnard, cet atelier a pour but de mettre en avant l’expression corporelle et la relation entre le corps et l’esprit. Tout au long de l’année, vous allez développer des notions autour de l’espace, du temps, de la matière, le poids, le relâcher ou au contraire la tension musculaire pour aller rechercher les différents changements d’états.

Au programme :

• L’atelier est composé d’un échauffement pour aller vers une chorégraphie.
• Un travail d’improvisation et de création seront proposés régulièrement.

Atelier limité à 10 personnes.

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La danse fusion est danse d’expression et de créativité qui se danse de plus en plus en soirée et dans les festivals. Libérez votre créativité et amusez-vous ! L’atelier est animé par Raffaella Tempesta.

Au programme :

• Danse contact : donner et recevoir du poids, relation au sol, évoluer seul dans l’espace et/ou avec un ou plusieurs partenaires, chutes et portés
• Techniques du Tango argentin et du Blues et explorations d’autres styles
• Fusion : connexion avec le/les partenaires, relation leader/follower, mélange des styles, improvisation, expression, créativité, théâtralité

> Visionnez une démo de danse fusion

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Cet atelier animé par Louise De Crisnay a pour objectif de se familiariser à la pratique radiophonique en réalisant une série de podcasts. C’est une aventure collective. Ensemble, vous constituerez une petite rédaction et fonctionnerez avec une répartition des rôles qui changera au fil des séances.

Au programme :

• Se familiariser à la création sonore en réalisant une série de podcasts
• S’initier à tous les postes de la chaîne radiophonique : définir un sujet et un format, préparer et mener une interview, réaliser une prise de son et des ambiances sonores, fabriquer un générique, apprendre les bases du montage, etc.

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Cet atelier a pour but de progresser en dessin ! Animé par Mathilde le Cabellec, ces ateliers donnent à chacun la possibilité de s’exprimer tout en inscrivant sa production dans l’évolution du dessin et de la peinture contemporaine.

Au programme :